Volwassenen

Voor iedereen van 18 jaar en ouder ligt de Norm Gezond Bewegen op een half uur matig intensief bewegen tenminste 5 dagen in de week. Voor de inwoners van de gemeente die niet of nauwelijks bewegen organiseert het Sportbedrijf in samenwerking met sportcentra en – verenigingen. Door deze activiteiten streeft de begeleiding een gedragsverandering na, die deelnemers op een intrinsieke manier motiveert om te blijven bewegen en zo een gezonde leefstijl aan te meten. Met fittesten en een vervolg bij de sportvereniging wordt ook u gestimuleerd.

Meer informatie:
Malou Besseler