FloatFit

1 februari 2018 starten wij met een zeer intensieve full body work-out: FloatFit!

 

Bij FloatFit lig je niet in het water, maar sta je op een drijvende mat, de Aquabase! De bewegingen van de mat op het water zorgen voor de extra intensiteit. Op deze mat voer je oefeningen uit terwijl je continue bezig bent met je balans en evenwicht. Na de les van 30 minuten kom je moe maar voldaan van de drijvende mat. Je voelt je lekker en vol nieuwe energie!

 

Wat doet FloatFit voor je?

 

  • Verbeteren van de condititie

  • Progressie in flexibiliteit, stabiliteit en kracht

  • Verschillende spiergroepen werken tegelijk samen

  • Versterkt effectief zwakke spieren

Aanbod FloatFit

Dinsdag

19.30 - 20.00 uur

20.00 - 20.30 uur

Donderdag

19:30 - 20.00 uur

20.00 - 20.30 uur

* Geen proefles mogelijk i.v.m. beperkt aantal matten.

Tarieven

Los tarief
€ 7,-

 

Vanaf 1 febuari bieden wij voordelige maandabonnementen aan waarmee óók deelname aan FloatFit mogelijk is.

Klik hier voor de voordelige abonnementen! 

 

Aanmelden FloatFit

Aanmelden voor FloatFit (en alle andere Aqua Doelgroepen) loopt via onze "Sportbedrijf Drachten" app (gratis te downloaden). Om in kunnen schrijven heeft inloggevens nodig. Deze inloggegevens kunt u opvragen bij de Infobalie via 0512 - 583666 of Infobalie@sportbedrijf-drachten.nl

 

Hier staat een handleiding over de stappen die u moet volgen voor een inschrijving. 

 

 

Voorwaarden

* Minimaal zwemdiploma A

* Vanaf 16 jaar

* Vrouwen die zwanger zijn raden we af om deel te nemen aan de lessen

* Tijdens Floatfit kun je het beste fitnesskleding (korte broek) dragen en wordt op blote voeten uitgevoerd. Bikini’s worden niet geadviseerd

* Deelname is altijd op eigen risico

* Als je last hebt van een blessure is het niet verstandig om deel te nemen

contact

Stel hier je vraag

  • * velden zijn verplicht.

Laatste nieuws: Doelgroeplessen in de meivakantie 2019

  • 24-04-2019

Geachte gast, Tijdens de meivakantie, van maandag 29 april tot en met zondag...

Laatste nieuws: Clinics Zeemeerminzwemmen

  • 12-04-2019

Heb jij altijd al willen zwemmen als een zeemeermin/-man? Dat kan nu! In de m...

BEKIJK ALLE SPORTEN IN DE OMGEVING

GA NAAR OMGEVINGSONTDEKKER