Nieuwe groep; Aqua Jogging

AQUA JOGGING | Nieuwe lesgroep! Vanaf volgende week woensdag 23 januari starten wij met een nieuwe les Aqua Jogging van 20.00 - 20.30 uur!

 

De naam zegt het al; Aqua Jogging is lopen in diep water, zonder contact te maken met de bodem. Dit is mogelijk door het gebruik van een wetbelt gedurende de oefeningen. Bij Aqua Jogging worden afwisselende oefeningen gedaan met diverse materialen op uw eigen snelheid en niveau. Hierbij besteedt u aandacht aan lenigheid, uithoudingsvermogen, spierkracht en coördinatievermogen. De weerstand van het water zorgt voor een effectieve spierversterking. De opzwepende muziek is een extra stimulans om net dat stapje extra te doen. Een half uur Aqua Jogging staat gelijk aan twee uur wandelen. Kortom, een ideale activiteit om uw conditie of figuur te verbeteren.

 

Tarieven en proefles Aqua Jogging 

Aanmelden voor een proefles Aqua Jogging is mogelijk voor woensdagavond. Aanmelden gratis proefles? Mail naar infobalie@sportbedrijf-drachten.nl of bel naar 0512 58 36 66.


Bent u benieuwd naar de tarieven van alle Aqua Sporten? Klik hier!

10-badenkaart

Los tarief

€ 46,20

€ 5,80

Wij bieden voordelige maandabonnementen aan waarmee óók deelname aan Aqua Jogging mogelijk is.

Klik hier voor de voordelige abonnementen! 

contact

Stel hier je vraag

  • * velden zijn verplicht.

Laatste nieuws: Nieuwe doelgroeplessen

  • 23-08-2019

In september gaan we het nieuwe seizoen niet alleen keihard aftrappen me...

Laatste nieuws: Move & Meet

  • 06-08-2019

Vanaf september organiseert Sûnenz samen Sportbedrijf Drachten en ZuidO...

BEKIJK ALLE SPORTEN IN DE OMGEVING

GA NAAR OMGEVINGSONTDEKKER