Move & Meet

 

Vanaf september organiseren Sportbedrijf Drachten, Sûnenz en ZuidOostZorg het unieke sportprogramma Move & Meet: een programma van 9 lessen voor senioren onder begeleiding van diverse sport- en gezondheidsdeskundigen. Tijdens de lessen maakt u kennis met verschillende sporten van lokale sportclubs en wordt u meer verteld over gezond eten en bewust leven. Zo ontdekt u wat u leuk vindt als het gaat om beweging en krijgt u inzicht in uw gezondheid.

 

Als bonus krijgt u een sporthorloge (Garmin Forerunner) in bruikleen om uw beweegpatroon in kaart te brengen. Ook krijgt u na het programma mogelijkheden aangeboden om uw levensstijl te verbeteren.

 

De kosten voor de 9 lessen, de professionele begeleiding en het gebruik van de Garmin bedragen €95,-.

 

In het kort ziet het programma er als volgt uit:

Les 1 – Kennismaken en van start

Les 2 – Gezond Natuurwandelen & Atletiekvereniging Impala

Les 3 – Jeu de boules & gezonde voeding

Les 4 – Korfbalvereniging

Les 5 – Gezond snacken

Les 6 – Trainen van balans en spierkracht & slapen

Les 7 – Een Mindful Walk en Tennis

Les 8 – Bewust van eigen lichaam

Les 9 - Afronding

 

Meer informatie en inschrijven kan via: www.sunenz.nl

 

Voor vragen kunt u ook contact opnemen met Kim Assen - 06-83905154 - k.assen@sportbedrijf-drachten.nl

contact

Stel hier je vraag

  • * velden zijn verplicht.

Laatste nieuws: Move & Meet

  • 06-08-2019

Vanaf september organiseert Sûnenz samen Sportbedrijf Drachten en ZuidO...

Laatste nieuws: Win een officiële dagmedaille van de Avond4daagse

  • 23-07-2019

Een officiele Avond4daagse dagmedaille verdienen door zelfstandig een Avond4d...

BEKIJK ALLE SPORTEN IN DE OMGEVING

GA NAAR OMGEVINGSONTDEKKER