Bewegen is belangrijk, zeker als u ouder wordt. Het houdt u langer fit en zelfredzaam. Botten en spieren worden sterker, de coördinatie verbetert en het heeft een gunstige invloed op diverse aandoeningen. U oefent niet alleen spieren en gewrichten, maar ook hart en longen. Kortom; bewegen draagt bij aan een langer actief leven. De training wordt zo gegeven dat iedereen oefent op eigen niveau en in eigen tempo. U mag gymnastiek in gewone kleren beoefenen, sportkleding is dus geen vereiste. Het is bovendien erg gezellig om met elkaar te oefenen. U bent hierbij van harte uitgenodigd voor een gratis proefles.
Tijden en locaties:
Dinsdag: |
09:00 - 09.45 uur |
Brede School de Drait |
|
10:30 - 11:15 uur |
@Holdert |
|
15:30 - 16:15 uur |
Brede School de Wiken |
Tarief: € 115,00
Bedragen gelden voor 30 lessen (van september t/m april).
AANMELDEN
Bent u geinteresseerd in het aanbod van Sportief Actief? U kunt zich aanmelden per mail.
Ook kunt u hier een gratis proefles aanvragen!
In deze tijd van weinig samen bewegen, heeft Sportbedrijf Drachten een uitdag...
De voorjaarsvakantie staat weer voor de deur. Tijdens de week van 22 februari...