Aqua Jogging

De naam zegt het al; Aqua Jogging is lopen in diep water, zonder contact te maken met de bodem. Dit is mogelijk door het gebruik van een wetbelt gedurende de oefeningen. Bij Aqua Jogging worden afwisselende oefeningen gedaan met diverse materialen op uw eigen snelheid en niveau. Hierbij besteedt u aandacht aan lenigheid, uithoudingsvermogen, spierkracht en coördinatievermogen. De weerstand van het water zorgt voor een effectieve spierversterking. De opzwepende muziek is een extra stimulans om net dat stapje extra te doen. Een half uur Aqua Jogging staat gelijk aan twee uur wandelen. Kortom, een ideale activiteit om uw conditie of figuur te verbeteren.


Aanbod Aqua Jogging regulier

Dinsdag

19.00 - 19.30 uur


Tarieven en proefles Aqua Jogging 

Aanmelden voor een les Aqua Jogging? Mail naar infobalie@sportbedrijf-drachten.nl of bel naar 0512 58 36 66.

Deelname is altijd op eigen risico

 

10-badenkaart

Los tarief

€ 50,-

€ 7,50

 

Wij bieden voordelige maandabonnementen aan waarmee óók deelname aan Aqua Jogging mogelijk is.

Klik hier voor de voordelige abonnementen! 

 

Laatste nieuws: Bootcamp lessen op buitenterrein!

  • 12-03-2021

De Bootcamp lessen worden op de volgende momenten aangeboden:   Maanda...

Laatste nieuws: Hooper Architects ontwerpt nieuw zwemcentrum de Welle

  • 16-03-2021

Groene identiteit centraal in ontwerp zwembad Drachten Tijdens een informati...

BEKIJK ALLE SPORTEN IN DE OMGEVING

GA NAAR DE OMGEVINGSVERKENNER