Aqua Jogging

De naam zegt het al; Aqua Jogging is lopen in diep water, zonder contact te maken met de bodem. Dit is mogelijk door het gebruik van een wetbelt gedurende de oefeningen. Bij Aqua Jogging worden afwisselende oefeningen gedaan met diverse materialen op uw eigen snelheid en niveau. Hierbij besteedt u aandacht aan lenigheid, uithoudingsvermogen, spierkracht en coördinatievermogen. De weerstand van het water zorgt voor een effectieve spierversterking. De opzwepende muziek is een extra stimulans om net dat stapje extra te doen. Een half uur Aqua Jogging staat gelijk aan twee uur wandelen. Kortom, een ideale activiteit om uw conditie of figuur te verbeteren.


Aanbod Aqua Jogging

Maandag 

19.00 - 19.30 uur


Tarieven en proefles Aqua Jogging 

Zin om Aqua Jogging uit te proberen? Maak gebruik van een gratis proefles! Aanmelden kan hier.  
Bent u benieuwd naar de tarieven van alle Aqua Sporten? Klik hier!

  10-badenkaart Los tarief
Aqua Jogging € 45,- € 5,60

 

Vanaf 1 febuari bieden wij voordelige maandabonnementen aan waarmee óók deelname aan Aqua Jogging mogelijk is.

Klik hier voor de voordelige abonnementen! 

Laatste nieuws: Powerclinics FloatFit & Aqua Bootcamp

  • 20-06-2018

Heb je het nog niet geprobeerd? Wel al een hele tijd nieuwsgierig? Grijp dan ...

Laatste nieuws: Kom jij ons team versterken?

  • 13-06-2018

Werken bij Sportbedrijf Drachten betekent werken bij een professionele en&nbs...

BEKIJK ALLE SPORTEN IN DE OMGEVING

GA NAAR OMGEVINGSONTDEKKER